Alle Strecken auf einen Blick
1. Schwimmen
Tipps zur Anfahrt, Strecke und zum Ablauf findet Ihr hier.
2. Radstrecke
Volksdistanz
20-km-Strecke
Blausteinsee, ca. 100 m vor dem Kreisverkehr links über die ehemalige Betriebsstraße zum Kreisverkehrs “Hagelkreuz” (L238/L11), hier weiter über die Landestraße (L238) Richtung Fronhoven / Aldenhoven, im nächsten Kreisverkehrs 1. Ausfahrt , Landesstraße (L238) Richtung Jülich, nach ca. 4,5 km ab Richtung Bourheim nach ca. 0,5 km U-Turn (Neu !!) und zurück zum Kreisverkehr, hier 1. Ausfahrt nach Aldenhoven Landesstraße (L228), an Kreuzung bei Aldenhoven, rechts weiter über Niedermerzer Str., rechts Patterner Ring und „Am Römerpark“ zur 2. Wechselzone.
flacher Rundkurs mit 20 Hm
Kurz- und Mitteldistanz
Mitteldistanz-Strecke (88 km) – diese Strecke hat insgesamt 461 Höhenmeter!
Info-Clip: Tipps und Informationen zur Radstrecke findet Ihr hier
Blausteinsee, ca. 100 m vor dem Kreisverkehr links über die ehemalige Betriebsstraße zum Kreisverkehrs “Hagelkreuz” (L238/L11), hier weiter über die Landestraße (L238) Richtung Fronhoven / Aldenhoven, im nächsten Kreisverkehr 1. Ausfahrt (Beginn der 1. Runde) Landesstraße (L238) Richtung Jülich, nach ca. 4,5 km rechts ab durch Bourheim, hinter Bourheim rechts Richtung Kirchberg, weiter über die Kreistrasse (K34) nach Schophoven und weiter bis zum neuen Kreisverkehr an der L12, dann 2. Ausfahrt in Richtung Merken, weiter um Merken herum in Richtung Echtz, vor der Autobahn A4 rechts in Richtung Lucherberg / Luchem. Am nächsten Kreisverkehr 1. Ausfahrt L12 nach Lucherberg (ab hier neu!!), nicht rechts, sondern weiter über die Goltsteinstraße zum Kreisverkehr am Rathaus, hier 1. Ausfahrt bis zum Mini-Kreisel (Zufahrt zum Indemann), hier 3. Ausfahrt und über die Umfahrung Lamersdorf zur L241.
Weiter über die L241 in Richtung Weisweiler. Ca. 1,0 km vor der Autobahnanschlussstelle (in Höhe der Zufahrt nach Frenz) rechts in die Zufahrt zum IP Grachtweg / Tagebau Inden. Über gut ausgebaute Betriebsstraßen mit einigen starken Anstiegen führt die Strecke durch den Tagebau zum Kraftwerk Weisweiler. Auf dem Kraftwerksgelände wird um das RWE_Info_Zentrum (als Wendepunkt) umfahren (hier Radverpflegung!!)
Kurz vor der Einmündung der Landesstraßen L241/L228 verlässt man das Firmengelände. Über die Landestraße L228 geht es weiter Richtung Fronhoven/Aldenhoven. Am nächsten Kreisverkehrs 1. Ausfahrt weiter Richtung über die L238 Richtung Aldenhoven.
Am nächsten Kreisverkehr (Ende der 1. Runde! Streckentrennung!)
- Kurzdistanz – an der Mittelinsel links vorbei und weiter wie unter I. beschrieben.
- Mitteldistanz – an der Mittelinsel rechts vorbei, Beginn der 2. Runde wie beschrieben. Am Ende der 2. Runde, an der Mittelinsel links vorbei und weiter wie unter I. beschrieben.
I. Über die L228 nach Aldenhoven (Ende der 1. Runde oder 2. Runde). An Kreuzung bei Aldenhoven, rechts weiter über Niedermerzer Str., rechts Patterner Ring und „Am Römerpark“ zur 2. Wechselzone.
2. Laufen

5km Laufstrecke ( 1 Runde + Zielkanal)
10km Laufstrecke ( 2 Runden + Zielkanal)
20km Laufstrecke ( 4 Runden + Zielkanal)
4. Wechselzone I am Blausteinsee
PDF mit allen Informationen zum Startbereich und zur Wechselzone 1 am Blausteinsee.
5. Wechselzone II und Ziel im Römerpark

