19. indeland-Triathlon mit Teilnehmerrekord – Julian Ladwein und Katharina Krüger siegen im Indeland über die Mitteldistanz – nächste Ausgabe: 20. Juni 2027

Auf eines ist Verlass beim indeland-Triathlon: die hochsommerlichen Wettkampfbedingungen. Auch bei der 19. Ausgabe erlebten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen intensiven Wettkampftag mit Temperaturen über 30 Grad. Trotzdem
gingen mehr als 2.400 Athletinnen und Athleten aus 21 Nationen an den Start – ein Rekord! Die Veranstalter hatten rechtzeitig vorgesorgt: die Laufstrecke wurde verlegt, mehr Verpflegungsstellen eingerichtet und für Abkühlung gesorgt. Am Ende standen viele bekannte Gesichter auf dem Podium.

Besonders gut zurecht mit Konkurrenz und Hitze kam Julian Ladwein (Nine Sup 9) auf der Mitteldistanz. 3:45:21 Stunden benötigte er für 1,9 Kilometer Schwimmen im Blausteinsee, 88 Kilometer Radfahren durch das Indeland und 20 Kilometer Laufen in Aldenhoven. „Ich bin relativ gut geschwommen, auf dem Rad an die Spitzengruppe herangefahren, die erste Runde hart angelaufen, habe dann aufgeschlossen und ausgebaut – ich bin zufrieden“, fasste der 27-Jährige seine Leistung zusammen. Im Vorjahr war er mit deutlich schlechteren Zeit noch auf dem zweiten Platz gelandet; für seinen Sieg erhielt er 1.800 Euro Prämie. Nach ihm kam Niklas Löbner (DLC Aachen; 3:53:18), der Sieger von 2022, ins Ziel. Komplettiert wurde das Podium erneut von seinem Vereinskollegen Simon Schläger (DLC Aachen; 3:53:43): „Wir kennen uns sehr gut – jeder hat versucht, seine Stärken zu nutzen und Schwächen zu kompensieren. Bei mir persönlich lief es genau so, wie meine App es angekündigt hat“. Alle drei lobten die neue Laufstrecke, die nicht nur mehr Schatten, sondern auch eine gute Übersicht über das Rennen und damit taktische Möglichkeiten bot.

Die Schnellste bei den Frauen war Profi-Triathletin Katharina Krüger (Tripple Hippos) in 4:18:23 Stunden. Die 27-Jährige unterbot damit bei ihrer Premiere die Zeit aus dem Vorjahr – obwohl sie kurz vor dem Wettkampf noch angeschlagen war. Ebenfalls auf dem Podium: Anna Gerhard (DLC Aachen; 4:28:19) und erneut Laura Chacon Biebach (Eintracht Frankfurt Triathlon; 4:32:20).

Auf der Kurzdistanz wurde Bundesliga-Triathlet Lukas Mazur (KTT 01; 2:07:01 Std.) seiner Favoritenrolle gerecht, er siegte vor Bastian Siemes (RWO Endurance Team; 2:15:45) und Luca Schäfer (DLC Aachen; 2:16:37). Bei den Frauen lief Mona Michels (SCBTRI; 2:34:54 Std.) vor Larissa Lelickens (PTSV Aachen; 2:39:26) und Alessandra Andrei-Panciera (Triathlon Team Ineland; 2:43:10) über die Ziellinie im Römerpark.

Insgesamt waren im Ziel viele erleichterte, aber auch erschöpfte Gesichter zu sehen. Das warme Wetter brachte die Athletinnen und Athleten an ihre Grenzen, sorgte aber auch für gute Stimmung unter den Fans entlang der Strecke. Ein besonderer Dank geht an den Kreis Düren mit Landrat und Schirmherr Dr. Ralf Nolten und das Triathlon Team Indeland als Veranstalter sowie an die über 500 ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer. Hervorzuheben sind auch die Hauptsponsoren, die indeland GmbH mit Geschäftsführer Christian Rast, und RWE, vertreten durch Philipp Zeimetz, sowie die langjährigen Partner Rurtalbus, Anker und EGN. Außerdem Ralf Claßen, Bürgermeister aus Aldenhoven, und Stefan Pfennings, Bürgermeister aus Inden.

Bereits am Vortag trat der Nachwuchs im Freibad Dürwiß beim 6. indeland-TriKids an. Auch hier viele strahlende Gesichter. Rund 140 Kinder zwischen 6 und 16 Jahren in vier Altersgruppen konnten sich erstmals in den Disziplinen ausprobieren. Da die Veranstaltung vor allem dazu dient, den Kindern den Spaß an dem Sport zu vermitteln, erfolgte der Wettbewerb ohne Zeitnahmen.

/0 Kommentare/von

Umgang mit Hitze beim Triathlon

Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
für den indeland-Triathlon am Sonntag sind sehr warme Temperaturen vorhergesagt. Das führt bekanntlich zu einer höheren körperlichen Belastung. Damit alle wohlauf ins Ziel kommen, haben wir einige Vorbereitungen getroffen:

  • Die Laufstrecke wurde geändert. Die heiße Feldrunde entfällt. Die Strecke liegt nun vollständig im Ort. Es gibt somit also mehr schattige Streckenabschnitte.
  • Es gibt eine zusätzliche Verpflegungsstelle auf der Laufstrecke, also insgesamt 3 Verpflegungsstelle auf der 5 km-Runde.
  • An den Verpflegungsstellen gibt es zusätzlich Duschen, Wasserschläuche und Schwämme.

Außerdem haben wir ein paar Empfehlungen für euch, damit die Hitze und intensive Sonneneinstrahlung nicht zum Gesundheitsrisiko werden:

  • Plant keine Bestzeiten!
  • Passt das Pacing insbesondere auf der Laufstrecke an.
  • Nutzt konsequent die Verpflegungsstationen.
  • Sorgt für ausreichenden Sonnenschutz (Sonnencreme, Kappe/Hut etc.).
  • Achtet auf Warnsignale eures Körpers und meldet euch bitte frühzeitig beim
    Sanitätsdienst.

Wir wünschen allen viel Freude und Erfolg!

/0 Kommentare/von

Freiwasser-Technik-Workshop am 20. Mai

Am 20. Mai von 18 – 19:45 Uhr findet im Rahmen der Freiwasser Tour 2026 ein Freiwasser-Technik-Workshop mit Johann Ackermann, mehrfacher Ironman-Finisher, am Blausteinsee statt.

Du startest beim indeland Triathlon und willst vorher wissen, wie sich der Blausteinsee anfühlt?

Dann ist dieser Abend genau das Richtige. Einen Monat vor dem Rennen schwimmst du schon mal im Wettkampfgewässer – mit Technik, Feedback und dem Neopren am Leib. Nicht als Test, sondern als echte Vorbereitung. Zwei Stunden, Theorie und Praxis, genau dort wo im Juni die Startschüsse fallen.

Teilnehmende des indeland Triathlons profitieren bei der Anmeldung von einem Rabattcode.

Jetzt anmelden: www.schwimmcoach.de/freiwasser-tour

Flyer_Schwimmcoach_Workshop Blausteinsee

/0 Kommentare/von

indeland Triathlon 2026 ausgebucht

Seit Mitte März ist die Anmeldung zum indeland Triathlon 2026 geschlossen. Wir freuen uns über 2.400 Anmeldungen! Bitte beachtet zwei Neuerungen in diesem Jahr: Der Schwimmstart wird neu organisiert, nach dem „Rolling“-Prinzip. Das bedeutet, die Athletinnen und Athleten gehen einzeln oder in kleinen Gruppen alle paar Sekunden ins Wasser. Das macht alles sicherer und entspannter. Außerdem gibt es eine abgeänderte Laufstrecke, die ihr unter Wettkampf / Streckenpläne einsehen könnt.

/0 Kommentare/von

Testschwimmen 2026

Liebe Teilnehmende des indeland-Triathlons,

auch in diesem Jahr bieten wir wieder ein Testschwimmen im Blausteinsee an.

Am Freitag, den 5. Juni, habt ihr die Gelegenheit, die Strecke kennenzulernen.

  • Einfach vorbeikommen, ohne Anmeldung!
  • Teilnahme aus Sicherheitsgründen nur im Neoprenanzug (Verleih von Sailfish-Produkten vor Ort, Beratung und Verkauf auch für den Wettkampftag z.B. über Radsport Ganser)
  • Zeiten beachten und einhalten: 17 Uhr und 18 Uhr – 1.900 Meter, 17:10 Uhr, 17:40 Uhr und 18:10 Uhr – 500 Meter
  • Kostenlos und durch die DLRG abgesichert
/0 Kommentare/von

indeland-Triathlon richtet Landesmeisterschaften aus

Beim indeland-Triathlon 2026 gehen drei Ligen an den Start: die NRW Landesmeisterschaft über die Kurzdistanz, der Master (ab 50 Jahren) auf der Mitteldistanz und die Verbandsliga Süd auf der Volksdistanz. Damit richtet sich die Veranstaltung erneut auch an ambitionierte Athletinnen und Athleten.

/0 Kommentare/von

19. indeland-Triathlon – Anmeldung ab sofort geöffnet

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

ab sofort ist die Anmeldung zum nächsten indeland-Triathlon am Sonntag, 21. Juni 2026, auf der offiziellen Website möglich. Bis Mitte September gilt der Frühbucherrabatt – es lohnt sich, schnell zu sein!

Hier geht es zur Anmeldung

Hier geht es zur Ausschreibung

Wie jedes Jahr gilt: Ob Profi oder Rookie – beim indeland-Triathlon ist für jeden etwas dabei. Von der Schwimmstrecke im Blausteinsee in Eschweiler über die Radstrecke durch die beeindruckende Tagebau-Landschaft bis hin zur Laufstrecke in Aldenhoven mit Ziel im Römerpark: Rund 2.000 Sportlerinnen und Sportler aus Deutschland und dem Umland nehmen jährlich begeistert am indeland-Triathlon teil. Angeboten werden wie gewohnt eine Mitteldistanz-Strecke (1,9 km Schwimmen /88 km Radfahren /20 km Laufen), eine Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen/48 km Radfahren/10 km Laufen) und eine Volksdistanz. Alle Disziplinen können auch als Staffel absolviert werden. Zudem richten wir in diesem Jahr die Landesmeisterschaften Feuerwehr NRW über die Sprintdistanz aus. Informationen zum indeland TriKids für den Triathlon-Nachwuchs folgen im Frühjahr.

Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen und stehen für Rückfragen gerne zur Verfügung!

Der Meldeschluss ist der 4. Juni 2026, es sind keine Nachmeldungen möglich.

/0 Kommentare/von

18. indeland-Triathlon: Bekannte Gesichter auf dem Treppchen / Timo Schaffeld und Maja Betz siegen im indeland / Nächste Ausgabe: Sonntag, 21. Juni 2026

Viel Sonne, 30 Grad und kaum Wind: Einen intensiven Wettkampftag erlebten die über 2.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer des 18. indeland-Triathlon. Wie im Vorjahr behielt Timo Schaffeld (SC RW Oberhausen) über die Mitteldistanz den kühlsten Kopf. 3:51:35 Stunden benötigte der Profi-Triathlet und Offizier der Luftwaffe für 1,9 Kilometer Schwimmen, 88 Kilometer Radfahren und 20 Kilometer Laufen. „Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis, das ist eine gute Vorbereitung auf Roth“, sagte der 29-Jährige im Ziel. „Ich komme auf jeden Fall wieder, um den Hattrick zu schaffen.“ Letztes Jahr war der Oberhausener noch gestürzt und in einen Stacheldrahtzaun gerutscht, diesmal wurde er auf dem Rad kurzzeitig falsch geleitet – kein Hindernis, um der Konkurrenz am Ende wieder davonzulaufen. Zweiter in der Disziplin wurde der Düsseldorfer Julian Ladwein (Nine Sub 9; 3:52:17 h), komplettiert wurde das Podium von Simon Schläger (DLC Aachen; 3:53:24 h).

Eine besonders schöne Geschichte gab es bei den Frauen: Maja Betz (SC Ostheim / Rhön), die im Vorjahr unglücklich Zweite wurde und erst kürzlich einen Trainingsunfall hatte, setzte sich diesmal souverän durch. Die 27-Jährige räumte das Feld nach dem Schwimmen im Blausteinsee von hinten auf und sicherte sich in 4:29:54 Stunden den Sieg auf der Mitteldistanz. „Ich bin entspannt an den Start gegangen, trotzdem hatte ich noch eine Rechnung offen hier – ich widme den Erfolg meiner verstorbenen Großmutter“, sagte die Thüringerin. Ebenfalls auf dem Podium: Isabelle Hüsken (TRC Essen 84; 4:41:17h) und Laura Chacon Biebach (Eintracht Frankfurt Triathlon; 4:43:02h).

Auf der Kurzdistanz jubelte Gerrit Schubert (Triathlon Team Ratingen 08; 2:15:05 h) vor Jonas Valdor (Absolute Teamsport Rauscheid; 2:16:05) und Jens Rubner (MTC München; 2:19:14 h). Bei den Frauen lief Anna Gerhard (DLC Aachen; 2:29:50 h) vor Laura Laermann (DLC Aachen; 2:39:22 h) und Gaby Andres (Skikeller Kaulard & Schroiff; 2:43:20 h) über die Ziellinie im Römerpark in Aldenhoven.

Insgesamt waren im Ziel viele glückliche, aber auch erschöpfte Gesichter zu sehen. Das warme Wetter brachte die Athletinnen und Athleten ordentlich ins Schwitzen, sorgte aber auch für zahlreiche Fans entlang der Strecke. Ein besonderer Dank geht an den Kreis Düren als Veranstalter – gemeinsam mit dem Triathlon Team Indeland –, die über 450 ehrenamtlichen Helferinnen und Helfer, und Christian Rast, Geschäftsführer der Entwicklungsgesellschaft indeland und als Sponsorenvertreter vor Ort. Außerdem an Dr. Markus Kosma von RWE, den Bürgermeister von Aldenhoven, Ralf Claßen und den Bürgermeister von Inden, Stefan Pfennings, die die Siegerehrung begleitet haben, sowie die Bürgermeisterin von Eschweiler, Nadine Leonhardt, die beim Startschuss dabei war. Hervorzuheben sind RWE, die Entwicklungsgesellschaft indeland, Rurtalbus, Anker (Teppich) und die Entsorgungsgesellschat EGN als langjährige Partner.

Bereits am Vortag trat der Nachwuchs im Freibad Dürwiß beim 5. indeland-TriKids an. Auch hier viele strahlende Gesichter. Rund 120 Kinder zwischen 6 und 13 Jahren in vier Altersgruppen konnten sich erstmals in den Disziplinen ausprobieren. Da die Veranstaltung vor allem dazu dient, den Kindern den Spaß an dem Sport zu vermitteln, erfolgte der Wettbewerb ohne Zeitnahmen.

Hier finden Sie alle Ergebnisse

/0 Kommentare/von

Bestens vorbereitet auf sommerliche Temperaturen

Die Vorbereitungen sind fast abgeschlossen, die Vorfreude steigt und auch das Wetter scheint zu passen: 28 Grad und Sonne sind für Sonntag, den 28. Juni, vorhergesagt – gefühlt sollen es noch ein paar Grad mehr sein, und schon zum Start wird locker die 20-Grad-Marke geknackt.

Das bedeutet: Es ist wichtig, an diesem Tag viel zu trinken, das Tempo anzupassen und luftige, atmungsaktive Kleidung zu tragen.

Der Veranstalter hat ebenfalls vorgesorgt und die hohen Temperaturen im Sanitäts- und Sicherheitskonzept berücksichtigt. Für die Laufrunde (5-Kilometer-Runde) ist neben den beiden bekannten Verpflegungsstellen eine weitere Wasserstelle vor dem Rathaus eingeplant. Unmittelbar hinter der Ziellinie wird Wasser ausgeschenkt, bevor es in den Verpflegungsbereich geht. Voraussichtlich wird auch eine Dusche in der Ortsmitte zur Abkühlung aufgebaut.

Unabhängig davon sollten Teilnehmerinnen und Teilnehmer auch selbst für ausreichend Verpflegung und Sonnenschutz sorgen. Der wichtigste Tipp dürfte sein, sich den Bedingungen anzupassen und gut auf seinen Körper zu hören und die persönliche Grenze zu achten.

/0 Kommentare/von

Sportliche Höchstleistungen und Feststimmung garantiert: 18. indeland-Triathlon am 29. Juni!

Er ist ein Aushängeschild für die ganze Region als attraktiver Ort für Freizeit und Erlebnis: der indeland-Triathlon. Am Sonntag, den 29. Juni, gehen wieder über 2.000 Athletinnen und Athleten an den Start und erkunden in drei Disziplinen die Landschaft. Schwimmen, Radfahren und Laufen über die Mittel-, Kurz- und Volksdistanz stehen auf dem Programm. Alle Disziplinen werden auch als Staffel absolviert. Wie im Vorjahr wird die Veranstaltung als nordrhein-westfälische Landesmeisterschaften in der Mitteldistanz ausgetragen. Zudem tritt parallel die Regional-, Verbands- und Landesliga der Männer des Nordrhein-Westfälischen Triathlon-Verbandes an.

Die Teilnehmer erwartet eine tolle Streckenführung durch das attraktive Naherholungsgebiet: Mit einer Schwimmstrecke im Blausteinsee in Eschweiler, einer Radstrecke durch die Tagebau-Landschaft – inklusive Durchfahrt durch den Tagebau – sowie einer Laufstrecke in Aldenhoven. Die Zuschauer dürfen sich wie gewohnt auf ein hochklassiges Starterfeld aus Titelverteidigern, Lokalmatadoren und Einsteigern sowie ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm freuen.

Mit dabei sind Sportbegeisterte aus Deutschland, den Niederlanden, Belgien, Luxemburg, England und Island, die den indeland-Triathlon seit vielen Jahren für die familiäre Atmosphäre, interessante Prämien und einen tollen Zieleinlauf schätzen. „Der indeland Triathlon ist weit mehr als ein sportliches Großereignis – er steht sinnbildlich für den Aufbruch unserer Region. Die Strecke führt durch eine Landschaft im Wandel und macht erfahrbar, wie viel Energie, Bewegung und Zukunft im indeland steckt. Wir freuen uns auf einen Tag voller sportlicher Höchstleistungen, toller Stimmung und gemeinsamer Erlebnisse – und drücken allen Athletinnen und Athleten fest die Daumen!“, sagt Christian Rast, Geschäftsführer der indeland GmbH.

Ausrichter des gesamten indeland-Triathlon ist der Kreis Düren mit dem Triathlon Team Indeland. Unterstützt wird die Veranstaltungen von der indeland GmbH, RWE und Rurtalbus sowie zahlreichen Partnern aus dem Umland. Außerdem sind 450 ehrenamtliche Helfer im Einsatz.

Veranstaltung für alle Leistungsniveaus
Zu den Favoriten des indeland-Triathlon gehört Katharina Krüger. Die 24-Jährige ist dreifache Siegerin des Allgäu Triathlons und gab soeben ihr Debüt auf der T100 Triathlon World Tour in San Francisco; sie gilt als starke Schwimmerin. Im Blick behalten sollte man zudem Louis Heukemes, der 2024 mit persönlichen Bestzeiten Dritter wurde. Ebenfalls am Start, wenn auch nicht mehr als Profi, ist die ehemalige deutsche Meisterin auf der Langdistanz und Vorjahreszweite beim indeland-Triathlon, Maja Betz. Nach einem Trainingsunfall im Frühjahr, holte die 26-Jährige bei der Duathlon-WM in Alsdorf kürzlich den vierten Platz – diesen Schwung möchte sie nun mitnehmen. Auf die Gewinner der Mittel- und Kurzdistanz warten 1.800 Euro beziehungsweise 300 Euro Prämie.

Sportler aus der Region, die zum ersten Mal bei einem Triathlon starten, hatten im Vorfeld die Möglichkeit, am Rookie-Programm des Triathlon Team Indeland teilzunehmen. Zehn Wochen lang wurden sie von erfahrenen Trainern begleitet und technisch wie taktisch fit für das Event gemacht. Beim Testschwimmen im Blausteinsee im Mai konnten sich dann alle Teilnehmer mit Neoprenanzug und Wettkampfstrecke vertraut machen.

Schöne Anlaufstellen für Zuschauer

Der Ablauf für Teilnehmer, Zuschauer oder Anwohner ist wie erprobt: Am Blausteinsee in Eschweiler fällt am 29. Juni um 9:50 Uhr der erste Startschuss. Zunächst gehen die Mitteldistanz-Starter auf die Schwimmstrecke. Insgesamt zehn Startgruppen werden bis 13:35 Uhr auf die schöne Runde durch das indeland geschickt. Zuschauer sind herzlich willkommen und können auch in diesem Jahr wieder den kostenlosen Shuttle der Dürener Kreisbahn zwischen dem Blausteinsee und Aldenhoven nutzen. Die Sportler gehen vom Blausteinsee aus auf die Radstrecke durch das indeland, bevor sie in Aldenhoven ihre Laufrunden absolvieren. Ganz Aldenhoven, und besonders der Römerpark mit der Wechselzone 2 und dem stimmungsvollen Zieleinlauf, sind schöne Anlaufstellen für die Zuschauer.

indeland-TriKids: Spaß haben und Ankommen ist das Ziel

Bereits am Samstag, 28. Juni, um 15 Uhr findet im Freibad in Eschweiler-Dürwiß der indeland-TriKids für den Triathlon-Nachwuchs statt. Kinder im Alter von sechs bis dreizehn Jahren haben hier die Chance, beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ihre sportlichen Fähigkeiten auf die Probe zu stellen und erste Triathlon-Luft zu schnuppern. Da der indeland-TriKids vor allem dazu dienen soll, den Kindern die Freude am Triathlon zu vermitteln, erfolgt die Veranstaltung ohne Zeitnahme und Rangliste. Die kleinen Nachwuchs- Triathleten können sich aber über eine Medaille sowie eine Urkunde freuen.

/0 Kommentare/von